Crossjoin Happy Hours – Bounce

By December 18, 2018Happy Hours, Team

Voltar à Infância!

A equipa da Crossjoin juntou-se para uma sessão de saltos contagiante e que tão bem faz ao corpo e à alma.

Assim que colocamos os pés pela primeira vez num dos mais de 100 trampolins da Bounce, regressamos à escola primária na hora de recreio.

As preocupações do trabalho ficaram na empresa. Aqui respira-se descontração e boa disposição. A energia de fim de um dia de trabalho que parecia estar no fim multiplica-se por 10 e somos agora autênticas máquinas de saltar!

A equipa da Crossjoin participou numa das sessões de Team building  que consistem em atividades especialmente desenhadas para desbloquear as capacidades individuais e utilizá-las em prol do benefício coletivo das equipas ou grupos!

Mas os benefícios não acabam aqui!

Saltar no trampolim é muitas vezes considerado como um dos melhores e mais eficazes exercícios que podes fazer! É um exercício de baixo impacto que tonifica os músculos e melhora a coordenação. A NASA acredita que “os exercícios de ‘rebound’ são a forma mais eficiente de exercício desenvolvida pelo Homem.”

Foi bom voltar aos 5 anos de idade! Ficamos à espera de mais Happy Hours assim!

Bons saltos!

 

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